10 Dicas para cuidadores familiares de pessoas do espectro do autismo
Postado em 3 de dezembro de 2008 por admin
- Escolha para cuidar de sua vida, e não deixe que a doença do seu ente querido ou deficiência sempre no centro das atenções.
- Lembre-se de ser bom para si mesmo. Amor, honra e valor a si mesmo. Você está fazendo um trabalho muito árduo e que merece algum tempo de qualidade, apenas para você.
- Cuidado com os sinais de depressão , e não demora em obter ajuda profissional quando você precisar dele.
- Quando as pessoas se oferecem para ajudar, aceitar a proposta e sugerir coisas específicas que pode fazer.
- Eduque-se sobre a condição do seu ente querido, a informação é poder.
- Há uma diferença entre cuidar e fazer. Esteja aberto a idéias e tecnologias que promovem a independência do seu ente querido.
- Confie nos seus instintos. A maior parte do tempo eles vão levar você na direção certa.
- Grieve por suas perdas e deixe-se sonhar novos sonhos.
- Defenda seus direitos como um cuidador e um cidadão.
- Buscar apoio de outros cuidadores. Há uma força grande em saber que você não está sozinho.
Fonte: National Família Cuidadores Association (NFCA)
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