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उन लोगों के परिवार Caregivers के लिए Autism स्पेक्ट्रम पर 10 युक्तियाँ

  1. अपने जीवन का प्रभार लेने के लिए चुनें, और अपने चाहने एक बीमारी या विकलांगता हमेशा केंद्र मंच ले नहीं है.
  2. अपने आप को अच्छा याद रखें. प्यार, सम्मान, और अपने आप को मूल्य. आप एक बहुत ही कठिन काम कर रहे हैं और आप कुछ गुणवत्ता समय के लायक है, सिर्फ तुम्हारे लिए.
  3. अवसाद के लक्षण के लिए बाहर देखो , और पेशेवर मदद की हो रही है जब आप इसे ज़रूरत में देरी नहीं है.
  4. जब लोगों को मदद की पेशकश, प्रस्ताव को स्वीकार करने और विशिष्ट चीजें हैं जो वे कर सकते हैं सुझाव.
  5. अपने आप को अपने एक शर्त प्यार के बारे में शिक्षित करने के लिए, सूचना अधिकार है.
  6. देखभाल और कर के बीच एक अंतर है प्रौद्योगिकियों और विचार है कि अपने चाहने एक स्वतंत्रता को बढ़ावा देने के लिए खुला.
  7. ट्रस्ट अपने सहज ज्ञान. समय के अधिकांश वे आप सही दिशा में ले जाएगा.
  8. अपने नुकसान के लिए शोक, और तब अपने आप को नए सपने सपना करने के लिए अनुमति देते हैं.
  9. एक caregiver और एक नागरिक के रूप में अपने अधिकारों के लिए खड़े हो जाओ.
  10. अन्य caregivers से समर्थन चाहते हैं. जानते हुए भी आप अकेले नहीं हैं में महान शक्ति है.

स्रोत: राष्ट्रीय परिवार Caregivers के एसोसिएशन NFCA ()

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